1) kokosový olej
Zrovna kokosový olej můžete využít jak při vaření, tak v kosmetice. Výborně se hodí na zvláčnění rtů, výživy pokožky těla i suchou pleť. Pro své antibakteriální účinky se hodí i pro osoby s citlivou pokožkou a sklony k ekzému. Dokonce se i uvádí, že pomáhá hojit jizvy a drobná poranění.
Věděli jste? V posledních letech je trend používat kokosový olej k péči o dutinu ústní. Dokáže vybělit zuby, zlikvidovat zubní plak i se postarat o dásně. Recept je jednoduchý, kokosový olej cucejte v ústech a zhruba po 10 minutách zuby vyčistěte zubním kartáčkem s jemnými štětinami.
Tip: kokosový olej pravidelně nanášejte na suché roztřepené konečky vlasů.
2) mandlový olej
Další z top olejů, které by vám doma neměly chybět je mandlový olej. Ten se doporučuje k péči o stárnoucí pokožku a neuškodí ani citlivé kůži. Vyzkoušet ho můžete i na strie nebo na pokožku vystavenou slunečnímu záření. Díky vitamínům A a E dodá pokožce vláhu a postará se o regeneraci.
Věděli jste? Oleje skladujte na suchém a tmavém místě a kontrolujte jejich konzistenci.
Tip: každý večer vmasírujte mandlový olej do nehtové kůžičky.
3) šípkový olej
Olej, který ocení zejména ženy se suchou a zralou pokožkou. Díky karotenoidům dodá pleti pružnost a posílí přirozenou regeneraci a obnovu buněk.
Oleje vždy vybírejte v co nejvyšší kvalitě, ideálně BIO.
Tip: abyste z oleje vytěžili maximum, vždy ho před nanesením na pokožku chvíli zahřejte v dlaních. Do pleti a pokožky ho jemně vmasírujte.
Oleje se také hodí pro nastávající maminky na masáž zvětšujícího se bříška. Slouží jako prevence před striemi.
4) meruňkový olej
Obsahuje vysoký podíl vitamínu E, čímž slouží jako štít před volnými radikály. Také se doporučuje pro osoby se sklonem k akné, které pomáhá zmírňovat. Používat ho mohou i miminka a díky rychlé vstřebatelnosti se nemusíte bát, že se přilepíte k prostěradlu.